Havervlokken fijn bio

Bountiful biologische Havervlokken fijn. 

Haver is heel erg voedzaam en bevat langzame koolhydraten, en dat is belangrijk, want die langzame koolhydraten zorgen voor een voldaan gevoel waar u de hele morgen op kunt teren.

Herkomst: Nederland

Allergeneninformatie:
Bevat gluten. Kan sporen van noten, pinda, soja en melk bevatten.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie 1585 kJ / 380 kCal
Eiwitten 11 gram
Koolhydraten 66 gram
Waarvan suikers 4 gram
Vetten 6,3 gram
Waarvan verzadigd 1,2 gram
Voedingsvezels 5 gram 
Natrium 10 mg

Gebruik:
Havermoutpap: Laat de havervlokken een nachtje weken in water. Breng melk met de vlokken aan de kook en roer 5 tot 10 minuten. 
Hartige havermout: Bereid havervlokken met water tot het gaar is. Doe de pap in een kommetje, rasp er 50 gram gerijpte cheddar kaas over en overgiet met een straaltje olijfolie. Kruid met peper en zout. 
Havermelk: Doe 80 gram haver, 800 ml water en eventueel vanillepoeder en stevia in een blender en meng goed. Zet het in de koelkast, laat een nacht rusten. Nogmaals mixen met de blender en zeven. Afgedekt bewaren in de koelkast.

Koel en drooog bewaren. 

Fabrikant: 
Bountiful B.V.
Industrieweg 10e
6562 AR Groesbeek

HAVERvlokken*.
*van gecontroleerd biologische teelt